在贵州呢有一名女子, 她花了五天的时间, 把五岳全部走完。她每天走的步数大约在两三万步左右, 全程花费了不足四千元。这种极限打卡的挑战, 最近就在户外圈里, 引起了广泛的讨论情况。
行程紧凑五天走完五岳
在9月23日这天, 来自贵州的彭女士踏上了出发的旅程, 她选择了那种让现代人一看不就明白的高效节奏, 也就是把白天用来登山, 而把夜晚交给卧铺来赶路, 这种安排真是够紧凑的, 就在24日登上了华山, 紧跟着在25日又去攀了一座恒山, 到了26日再去爬了那座泰山, 27日的行程则是去嵩山打卡, 最后终于在28日迎来了收山时刻的那座衡山, 就这样她在五天内把这华夏五大名山给全部走完了, 整个过程里没有半点可以称之为浪费或者叫零冗余的情况出现。
整个行程的日均步数达到了两三万步, 这意味着体能消耗是非常大的。彭女士说, 她承认以前从来没有做过那种时间很长、强度很大的连续徒步锻炼, 所以在出发之前, 她的内心是十分忐忑不安的, 幸好旅途之中一路上面都有好心人帮助了她, 这才使得她最终顺利地走完了整个路程。
选择武试模式参与官方挑战
彭女士在某天上网的时候, 是偶然之间看到了一个叫什么“畅游五岳·读懂中国”的主题活动, 她心里想着要给自己留着一份特别的、又是有意义的纪念, 所以她就认认真真地规划好了行程安排, 选择了用“武试”这个模式来参加, 意思就是说上山的部分要走山路徒步上去, 但是下山的部分是可以让自己随便选择的。
这个挑战是这么个情况。参与者需要在规定的App上面去操作。你要把官方设置的那条徒步路线走完全程。每一座山头。它都给你安排了三个专门的签到点。你必须把这所有的签到点。
都走完都签到手才算数。只有这样。你的挑战状态才是有效的。你的打卡行为才算成功了。这对你的路线规划能力提出了明确的要求。同时对你的体能分配技能也进行了严格的考核和规定。
衡山步数最多难度最大
在五座名山之中, 衡山所记录的步数是位列榜首的, 其整体行程的长度也是最为遥远的, 总共走过的步伐数量超过了三万九千步, 徒步所覆盖的实际里程数值至少达到了十四公里这个水平。
该区域被称为“武试”的唯一专属路径, 它与平时游客普遍采用的常规游览道路之间存在较为明显的差异化特征, 这种差异具体表现在所需跨越的路程距离更加漫长, 以及完成挑战的整体难度指标相对更高, 这对于参与者的身体体能储备状态而言, 构成了一次极其严峻的综合考校。
攀登华山这座山所耗费的时间, 是这五座山里面最长的。在那五岳当中, 只有华山和衡山这两种情况, 就是走上山去、坐那种车下山去, 剩下的那恒山还有泰山以及嵩这三座山, 都是全程依靠双脚徒步来走上去再走下来, 所以它们对于人体体能所造成的那些消耗, 是远远超出一般的那些登山体验的。
五天高强度未见明显不适
彭女士说, 在这连续的五天里, 她每天都进行高强度的登山活动。她说, 每天攀登活动结束后, 只是在当天晚上感觉有一点点累。但是, 经过了一夜的休息和调整，她的身体很快就能恢复过来。她的身体没有出现明显的酸痛感, 也没有感到乏力, 整体的状态都很好。这种情况没有影响到她第二天的行程安排。
在这五天当中, 她因为体力不支撑也没有停下脚步去中断对任何一座山的攀登, 最后顺利地完成了对于全部都是五岳的打卡任务, 展现出了非常强大的自律精神以及运动耐力。
全程花费不足四千元
这场活动跨越了许多城, 挑战了五岳, 彭女士在过程当中所有的费用加起来还不到4000元, 其中包含住宿的钱、晚上卧铺交通的费用, 以及各个山峰门票的花费, 她用比较低的成本, 完成了一次强度很大的户外行程。
她特地提醒那些在网上的朋友们, 去挑战五岳这个活动的强度是非常非常高的, 所以大家千万不要没有脑子地跟着别人一起瞎凑热闹、胡乱模仿。
大家一定要根据自己身体真正的承受力气, 自己衡量一下能不能做得来才去做。出去进行户外运动的时候, 必须把安全这个词放在最重要的位置上, 要先把准备工作全部做好了, 然后再决定要不要出发。
有人用了五天, 走了三万步, 就把五岳给走完了。假如这个情况换成了你, 你估算一下, 你需要几天的时间才能够扛得住这样的强度? 欢迎大家在评论的区域里面进行交流和讨论。如果你觉着这些内容对你确实有所帮助的话, 那么就千万不要忘记了给我们点赞以及进行转发哦。
